天冷了，你必须了解的感冒常识！

PARADISEBIRD

导读：所有人都得过感冒，而现在又是感冒的高发季节，那你真的了解感冒吗？真的知道如何防治感冒吗？

　　感冒也是一种急性传染性鼻炎，俗称“伤风”。是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。病毒从呼吸道分泌物中排出并传播，当机体抵抗力下降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟酒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等，容易诱发感染。感冒发作后继发细菌感染。感冒起病时鼻内有干燥感及痒感、打喷嚏、全身不适或有低热，以后渐有鼻塞、嗅觉减退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水肿、有大量清水样或脓性分泌物等。若无并发症，病程约为7～10天。

　　感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，我国医学称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。感冒病例分布是散发性的，不引起流行，常易合并细菌感染。普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般经5～7天痊愈。

　　流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型。流行性感冒病毒通过飞沫传播，临床表现为起病急、高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，自限性经过。老年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。

　　一般来说每个人都有可能患感冒，调查资料显示：每人每年感冒的平均发病率为2-5次。病原体主要侵犯呼吸道粘膜，引起上呼吸道炎症，出现咳嗽、喷嚏等不适。

　　对于感冒，我想我们应该了解以下内容：

　　人为什么会感冒？

　　人在吸气时，外界的空气首先经过上呼吸道。如果空气过冷，可以使上呼吸道的粘膜血管收缩；如果空气过于干燥，又可以使粘膜的水分蒸发太多，二者都可以影响人体抵抗病毒侵袭的功能。另外，空气中经常夹杂着尘埃颗粒、有害气体、病毒、细菌等微生物，这些有害的物质随着吸气进入呼吸道，首先接触的就是呼吸道粘膜。所以，上呼吸道最易感染，感冒就是上呼吸道感染的最常见类型。

　　感冒有哪些好发因素？

　　感冒的好发因素就是能引起机体或者呼吸道局部防御能力下降的因素，包括：寒冷的天气、冷暖交替的天气变化（如冬末春初、夏末秋初等时节）、受寒、淋雨、过度疲劳、吸烟、全身其他系统的疾病、放疗及化疗期间、精神受刺激、受惊吓等。

　　感冒有哪些危害？

　　感冒虽然不是什么大病，却可给人的健康造成很大的危害。感冒可以继发很多疾病，如肺炎、心肌炎等感染性疾病。感冒还是很多疾病的早期表现，如肝炎、肺炎、小儿麻疹、猩红热等的早期表现都为不同程度的感冒症状。感冒发热可以诱发、加重一些疾病的病情，甚至会危及生命。对老年冠心病患者，感冒可以诱发或者加重病情，加重心肌缺血、缺氧，导致心律失常、心功能不全；对糖尿病患者可以使病情加重甚至出现糖尿病酮症酸中毒，严重者可以致病人死亡。因此对患有慢性疾病的患者，感冒后更不能轻视，应及早就医，调整治疗方案，以免延误病情。

　　感冒都有哪些常见表现？

　　感冒后1-2天左右即可出现症状。发病急骤，早期病人往往感觉鼻咽腔又痒感，鼻子呼吸不通畅，鼻塞、打喷嚏、流稀鼻涕、咽部干燥不适、眼部疼痛、喝水时吞咽痛等；当病变向下发展侵入咽部、气管、支气管时，则病人干咳无痰或少量粘液痰、声音嘶哑；合并细菌感染时，可以出现黄色脓性痰，有时可伴有胸痛等。大多数病人体温都会升高，但成人一般都是低热，发热温度很少超过38℃，2-4天左右就会下降。病人感觉头晕、头痛、腹胀、腹痛、腹泻、食欲差、四肢酸痛、乏力、肩背部酸痛、沉闷、全身懒怠疲乏、困倦等等都很常见。在小儿可能会出现持续高热，尤其是在合并肺炎的情况下。

　　根据感冒的症状轻重，分为以下四型：

　　（1）顿挫性：呼吸道症状轻微而短暂，甚至未被注意就过去了。

　　（2）轻度型：有流鼻涕等上呼吸道症状，2-4天即可自行消失，全身症状少。

　　（3）中度型：除了呼吸道局部的症状外，还有全身不适，伴有发热、头痛等症状，可以持续一周左右。

　　（4）重度型：有咳嗽等明显的呼吸道症状，全身症状严重，倦怠、乏力等，甚至必须卧床休息。

　　哪些人应该特别预防感冒？

　　（1）慢性阻塞性肺炎患者，如慢性支气管炎，阻塞性肺气肿、支气管哮喘、慢性肺源性心脏病等呼吸系统疾病患者。

　　（2）心脏病患者。

　　（3）婴幼儿，老年人。

　　（4）孕妇-尤其在三个月以内。

　　（5）慢性消耗性疾病患者。

　　（6）放化疗期间的肿瘤患者等。

　　怎样预防感冒？

　　（1）良好的饮食、生活习惯也同样重要，起居要有规律，注意饮食的搭配，勿暴饮暴食。经常进行体育锻炼，经常用冷水洗脸，增加机体对外界的适应能力，增强抵抗力。

　　（2）随着季节的更换，气候的变化，及适当地增减衣物，避免出汗后吹风，

　　家庭小药箱应常备哪些感冒药物？

　　感冒是一种常见的呼吸道疾病，每个人都有可能患感冒。所以家庭小药箱中常备一些感冒药物还是很有必要的。常备药物不可过多，每次服用之前最好找医生咨询一下。

　　常备药物应该有：

　　（1）感冒药：感康、扑热息痛、复方阿司匹林（APC）、速效伤风胶囊、日夜百服宁、泰诺感冒片、康泰克等，这些药物有解热、镇痛、退烧、缓解感冒症状等作用。

　　（2）抗病毒类药物：利巴韦林、金刚烷胺、病毒灵等。

　　（3）中成药：板蓝根冲剂、银黄含化片、清热解毒口服液、双黄连口服液、川贝枇杷膏、急支糖浆、祛痰灵口服液、Vc银翘片等。

　　（4）小儿常用药物：小儿新宿小感冒颗粒、小儿速效感冒冲剂、百服宁口服液、再林颗糖、欧意等。