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8种习惯+8种性格,能换来几十年的寿命

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发表于 2015-6-29 09:21:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

据医学杂志《柳叶刀》:一个人能活多久,30%取决于基因,70%取决于个人选择。良好的习惯和性格,让人更加健康!①好习惯:减肥、多吃鱼少吃糖、戒烟、停喝碳酸饮料……②好性格:认真、乐观、勤奋、乐于助人……做到这些↓↓能换来几十年的寿命。周末,早安!










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